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早餐

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又是好一阵胡闹。

舔了少女一身口水后,潘玥成功的被孟跹敲了脑袋。为了“将功补过”,孟跹是被潘玥抱着下楼去吃饭的。将姐姐放到餐椅上后,又把还在保温着的早餐端到姐姐的面前来,是一杯酸奶,一碗鸡蛋羹,一个水煮蛋和一份蔬菜沙拉,朴实无华但胜在营养健康。

“我知道姐姐不喜欢喝牛奶。所以我就换成了酸奶,酸奶里的益生菌可以促进肠胃消化和维持肠道内的有益菌群哦。”

“然后我还煮了一个水煮蛋和一碗鸡蛋羹,鸡蛋里富含赖氨酸,这是人体不能自行合成的氨基酸之一,只能从食物中摄取,并且还十分好吸收,所以我就给姐姐水煮了鸡蛋。如果姐姐不是很喜欢水煮蛋的味道的话,那么我就建议姐姐可以和蔬菜沙拉一起吃,蔬菜沙拉里我调配了好吃的料汁!”

“还有鸡蛋羹,好吃又营养,多吃点健康的蛋制品和奶制品,可以补充充足的蛋白质。”

潘玥雀跃地介绍着自己做的早餐,脑袋上的耳朵随着身体的动作时不时激动的抖抖,尾巴也大幅度的摇来摇去,在阳光的照射下整个人就是一只金光闪闪的大型犬,因为做了好事向主人讨要摸摸和表扬一般。实在是太可爱了,戳中了孟跹柔软的内心。

“我知道啦,我知道啦,你真的很棒哦!我会全部都吃掉的。”孟跹眉眼弯弯,抬手揉了揉潘玥的脑袋,以示肯定。

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