何似飞惦记着长高这件事，再加上他上辈子久病成医，本就对食谱等比较敏感——下半身残疾的人想要靠有氧运动来锻炼身体，简直难于登天。想要健康一点，只能在饮食上下功夫。

因此，何似飞自从开始注意起自己的身体情况来，便一直计划着要用饮食和运动来一同调理。

从前在上河村，吃肉的次数两只手都能数得过来。现下何似飞有钱了，自然不会在吃食上吝惜。

以往，像宝羹楼的饭菜，高成安只敢五日吃上一回，不然银子要不够花了。何似飞则在吃饭的间隙，研究了一下宝羹楼的菜单，打算明个儿点他们家招牌的鲜虾羹和咕噜肉尝尝。

吃的有了，那一定得运动，不然这肉就成了肥膘，长在身上下不来。

何似飞惦记着去河边跑步，回屋将大额银票存放好后，便打算出门，并没有把高成安面上明晃晃的惭愧放在心上。

毕竟，在末世，他见过太多人一边惭愧着，一边又表示自己无能为力的情况了——那是一个氧气稀薄的时代，黑市中用来交易的氧气一般只够给现有存活人数的十分之一用。

大多数人因为得不到氧气，被迫走到生命尽头。

因此，大街上很容易看到一个人哭着、惭愧着吸着氧气，对倒地那没有氧气的人说：“对不起，对不起，我不知道该怎么办……我救不了你啊呜呜呜……”

每到这时，何似飞的母亲总会面露不忍，却也只能生硬的扭过头去不看他们。

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