所以体能上消耗比较大。

袁瑶今天比过两场之后特别适应了一下状态，龙教的训练的确有效果，她是感觉自己爆发力网上更高，特别是在毫无顾忌之后，就更显得有效果的提升。

平常她的仰泳100米的时间可没有办法有这样的突破，但是现在，袁瑶觉得自己毫无顾忌之后，甚至还有机会往上面再冲一冲！

她现在还真的有点好奇，龙教说的突破蛙泳的全国纪录的那个……策略了！

但是龙教非要等到她所有的项目都进入决赛之后才说，虽然不知道龙教肚子里是卖的什么关子，但是袁瑶决定再耐心等一等！

今天只剩下最后一场蝶泳的预赛，现在体能还不错，因为预赛的多，比赛的组次也多，所以给袁瑶恢复的时间也多，今天暂时是不用考虑后继无力的问题的。

她还算轻松。

这边休息的时候，却发现……张永教练，站在十步以外的地方，盯着她至少盯了半个钟头了。

等她再次起来，要去准备下一场考试的时候，张永教练才像是下了什么决心一样，急了，立刻凑过来挡到她面前。

“袁瑶！”张教练露出一丝笑容，让自己先和气一点 ，还是拿出一副大家派头，点评道。

“你这次的表现还算不错。”

“我之后回去进行国家队考核的时候，会多多提一下你的名字的！之后也要好好表现啊，争取拿奖牌，到时候呢，我也会多帮你争取早日进入国家队！”

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