他现在要做的芙蓉鸡片，是一道非常经典同时也非常耗费时间的菜品，所谓“吃鸡不见鸡”，指的就是这道菜。

把鸡胸肉中的筋膜去掉。

再用刀斜45度在鸡胸肉上刮，把鸡肉的肉泥刮出来。

之所以用刮的方式，是因为鸡胸肉的筋膜太多，只有用这种方式，才能把肉中的筋膜剔除干净。

“这没法用料理机吗？”

林旭好奇的问了一句。

谢保民摇头说道：

“不行，因为做还得用细网筛子过滤，用料理机打的话，肉中碎筋膜会把网眼堵得死死的，根本没法过滤。”

他刮两三下，就会从肉泥中挑出一小根筋膜。

等所有鸡胸肉全都刮成肉泥。

谢保民拿来一块清洗干净的猪皮铺在案板上，然后把刮成肉泥的鸡胸肉放在上面，用刀背一点点的砸。

用砸的方式不仅可以把鸡肉中的纤维砸断，还能让肉的口感更好。

而之所以在猪皮上砸。

是因为防止案板上的木屑被砸出来掺进肉蓉中，造成卖相不美观的情况。

嗯，这道芙蓉鸡片要求肉质白嫩无杂质，任何一丝细小的瑕疵，最终都会影响到菜品的最终卖相。

把肉泥用刀背细密的砸两遍之后。

谢保民将这些肉泥盛到盆里，然后放入生姜泡的姜水，将肉泥澥成肉蓉。

“葱的味道太冲，容易夺味，所以只放一些姜水就行。”

说完他拿来一个细网筛子，开始过滤肉蓉。

这样做不仅能够过滤出一些没被挑出来的筋膜，同时也能让肉蓉的口感更加细腻。

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