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分卷阅读13

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薇的身上。

然后自己脑海里一直没有动静的玉书似乎动了动,她现在急着回去看情况。

回到寝室,大家都不在。顾卿躺到床上假装睡觉,心神沉入脑海中。

玉书的周边闪烁着点点金色,顾卿猜测可能是类似于功德之类的东西。

然后,金色光点融入玉书,玉书一闪,顾卿的脑海中就浮现了一段图像加文字。

基础炼体术。

从易到难的动作,有点像是瑜伽。脑海的图像显示的动作简直会让那些专业的瑜伽教练都自愧不如。

一共有七十二个基础动作,加三十六个进阶动作。把一百零八个动作连续不断的完成下来,算是循环一个周天。

据介绍,这套基础炼体术应该是通过特定的动作配合呼吸的节奏,把全身的上下激活的同时,吸附飘散在周围的灵气。

顾卿看着脑海里的图像暗暗咋舌,就她这老胳膊老腿,自从大一军训之后,体能就直线下降,这些动作能完成十个就已经谢天谢地了,还完成一百零八个?

刚开始假装睡觉,到最后不知不觉真的睡着的顾卿,不知不觉中,脑海中的玉坠在吸收了金色光点之后,不断的吸收外界的灵气,然后逐步的改变顾卿的体质。

第二天起床的时候,顾卿觉得神清气爽。仿佛之前因为长期打工落下的病根,都随着这一觉而不存在了。

伸了个懒腰,顾卿起床之后到了附近的操场试着练一下脑海中的基础炼体术,看看有没有这么神奇。

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