罚的人，比谁都清楚。《灵宗训诫》简直是晏天痕内心深处最黑暗的心理阴影。

这上面一共-万两千三百五十七个字，字字都是天书，字字都蕴藏着强弱不同的伤害力。

这些笔画，并非仅仅抄在那特质的卷轴上，而是每写下一笔，相应的便会在身上刻下这天书的烙印--有时候是鞭子的印子，有时候是板子，也有时候运气不好，就成了剑伤。

只是执笔者能感觉到整个背部密密麻麻地具是难以忍受的刺痛，实则这仅仅是覆盖在《灵宗训诫》上面的幻术罢了。执笔者的身上实则并无一丝半点的伤口，然而他们却能感觉到钻心剜骨的痛苦。不可谓不毒。

可若非法度森严，不论亲疏，灵隐圣宗也不会在大能选出、宗门林立的万法辉煌时代里，被天下奉为道统之首。晏天痕被罚的最厉害的一次，便是将整本《灵宗训诫》给抄完。

他用了十天抄完了这一万多个字，每抄一个字便哭一会儿，抄完之后再也不敢犯同样的错误。至于罚跪，也是一样令人胆寒。

悔过殿外有-处专门用来罚跪的岩石。

这石头有个外号，叫做“天下第一硬”，这名字还是晏天痕亲自起的。

跪在天下第一硬上面，一个时辰就能中暑,两个时辰绝对要冻感冒，三个时辰便是冰火两重天，恨不能立可白日升天

但这还不算，天下第一硬最坑爹的，便是一旦跪下去就站不起来了,这石头乃是天外陨铁，重力与外面不一-样，跪上去的时候，感觉就像是身上压了千斤重的大山，若是不运气和这肩膀，上的重压作斗争，怕是要不了多久就能以狗吃屎的动作趴在第一硬上面。

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