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一种是外表的衰老,这种衰老是很容易理解的,比如皱纹, 比如松弛,比如很多……
这种外表的衰老,又分两个部分, 外源性的和内源性的,外源性的最大杀手无非就是紫外线, 防晒好了就行。内源性的就有很多了, 一般是要靠良好的生活习惯、心态, 以及抗糖化抗衰老。
防晒最好的就是待在家里不出门,当然, 这并不是保险的, 很多人待在家里一样黑, 所以,不管春夏秋冬室内室外刮风下雨,穿长衣长袖是最保险的, 至于脸,室内涂好防晒霜就行,室外最好还是硬防晒,比如太阳伞,太阳镜,防晒口罩。
太阳镜有必要吗?不想多年后,人老珠黄就戴上太阳镜,珠黄的最直接的罪魁祸首,就是紫外线,俗话说就是晒太多了。还有另外一种要注意的就是,人的眼睛只要看到光,身上就会智能产生黑色素抵御,所以如果想避免的话,还是需要的……
防晒口罩主要是唇部没法涂防晒霜的问题,当然,如果是防晒型的口红,坚持涂,补涂,又不作,多年后的唇部一定比别人嫩比别人好看就是了。
在抵御紫外线抗衰老方面,涂上防晒霜长衣长裤在家里是最好的,然后涂上涂上防晒霜长衣长裤加上防晒伞等硬防晒在室外也一样,反正防晒的越全面,越滴水不漏,越抗衰老。
在性价比方面,防晒霜比所有的护肤品都要值得,任何问题预防都比拯救来得轻松,预防皱纹可比皱纹出来了来得简单,预防变黑可比变黑了用美白精华简单,预防衰老可比松弛衰老后修复简单。
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