到开水里淖一下捞出。再把胡萝卜切小丁，香葱切末。

取一整个菠萝，把菠萝稍微清洗一下。然后一切两半，把其中的果肉挖出。

菠萝块放盐水浸泡几分钟。再去熟牛肉切粒。米饭用勺子压散，淋些许椰汁调味。

取平底锅，锅里倒入橄榄油，等到油温大约八成热的时候，加入胡萝卜丁和香葱末，翻炒两下之后，加入芦笋丁，加盐调味之后，翻炒均匀。

等到炒饭的香味冒出来之后，在锅里放入菠萝块，翻炒几分钟，让菠萝的酸甜滋味浸入炒饭中。

最后，把剩下的菠萝壳作为容器，盛入炒饭，就完成了。

＊＊

叶蓁和花婉一起端着菜品去往评审席的时候，花婉主动先开口了。

“你的菜品很好，闻到香味就让人很想尝一尝。”花婉表现的好像朋友之间的聊天，一点也不像把叶蓁当成是对手的样子。

叶蓁先是一愣，然后道：“你的菠萝炒饭也很香。”

对于这一类寒暄，叶蓁实在不是很擅长。

想起花婉明明是个甜品师，却选择做菠萝炒饭来应对自己的料理，一时间叶蓁看向花婉的眼神也有些复杂。

但就这一瞬间眼神的变化，似乎花婉也感受到了，她看向叶蓁，问道：“怎么了？”

叶蓁踌躇了一下，但还是选择了询问，“我记得，你擅长甜品，为什么泰国那么多甜品你不做，最后却选择做菠萝炒饭呢？”

花婉没想到叶蓁会问这个，随即，看到叶蓁的脸色，意识到叶蓁以为自己没有用尽全力来和她比试。

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