，随后，六分变成五分，时间就像这些年流下的汗水，转瞬间消失不见。

“莫斯科，这可是风扇的福地啊！”舒涵拍着何翩然肩膀说道。

是啊，六年前，她就是在莫斯科的梅加体育馆拿到人生中第一个冠军，第一块金牌。

“距离奥运会还有不到两年，距离奥运赛季更没有多少时间，我希望大家能珍惜这些数字，奥运会，你们在场上的表现时间只有不到十分钟，可是走到这里你们每个人却都用了超过十年的时间，没有谁比你们自己更清楚这些数字的意义，我话不多说，来，大家加油！”余悦率先伸出手，大家依次把手搭上。

“加油！加油！加油！”

冰场气温不高，但热情已经被点燃。

上午，何翩然完成体能和力量的训练，和许伊吃过让食堂大妈感叹巾帼不让须眉饭量的午饭，她和女单的其他队员一起来到冰场。

训练前的热身可以保证身体在最佳状态，也能尽最大可能减少运动伤害。

“师姐，下周我也要去编舞了，”压腿的时候，苏薇用带着兴奋的口气说道，“以前总觉得时间慢，可是今天上午的时候突然就觉得有点跟不上它了。”

“我的时间总是过的很快，”何翩然笑了笑，“想要珍惜都来不及。”

“那是因为不管在什么时候师姐都在努力，所以不管是世锦赛三连冠还是奥运会卫冕，我都相信师姐能做到！”

即使现在，被人这样夸奖何翩然还是有点不好意思，幸好一边余教练让她们准备上冰，这短暂的尴尬也很快过去。

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