是由主厨的张之维做主，选了六只又肥又鲜的大海蟹。

食材拿回来之后还要自己处理，这种真实的生活场景和处理过程中明星们面对的困难也是《周天》的卖点之一。不过这一次，导演组之前预想过的手忙脚乱的场面却并没有出现。

第二季在海边的拍摄已经进行了一次，第一集 录制时，负责处理食材的易天明和韩铭对着活生生的海产好好犯了一回愁。这次进行第二次录制，吸取了上次教训的两人正准备继续和海产做斗争，结果他们两个没忙多久，却都被周谨沉惊住了。

继刚刚的体贴上药之后，周谨沉的表现再度出乎了在场绝大多数人的意料——他处理食材的手法之熟练，比已经历练了一整季的韩铭和易天明还要明显强出许多。

原本打算把经验教给新来嘉宾的两人不免有些尴尬，不过很快，他们就被周谨沉的动作吸引到无暇顾及这些细节了。那盆最难处理的鲜虾在周谨沉手里只花了不到十分钟的时间，他只用了一把手掌长短的匕首，一划一勾，就把虾背上极难清理的虾线完整地清理了出来。

周谨沉的动作看起来无比轻松，但是等跃跃欲试的易天明嚷着要跟着学时，他却是连戳了十几刀都没能把虾线弄干净，最后那只虾已经不成样子，只能当垃圾清理了。镜头转回周谨沉那边，他还是轻轻松松地一刀一只，连被吸引来的张之维和严项珅都忍不住惊叹了一声。

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