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分卷阅读16

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啊言霁斯,我刚跟你说了这么多,你有没有在听啊。”

“转过去。”

她身体跑出汗,但是被言霁斯这一眼盯得背脊发凉。

她转过脑袋,跑得不情不愿。

高中800考试前半个月,每天放学都要全班留下来围着操场跑十圈,她因此领悟了一套稍微不太费力的跑步偷懒方法。

“身体不要左右晃动。”

“啊?”

“用正确的方式跑,不然我会让你重来。”

言爷爷在的时候言霁斯憋屈够了,现在言爷爷走了,这里是他的天下了。之前受的所有憋屈,他自然要加倍还到她身上,她能理解,但是还是忍不住骂他,小心眼!小肚鸡肠!睚眦必报的老男人!活该找不到女朋友。

“动作自然放松,保持深度而规律的呼吸。”

“哦。”

“步幅不要太大,腿和身体摆正。”

“哦。”

三十分钟过去,从跑步机上下来,她整个人已经虚脱,坐在瑜伽垫上不想动。

言霁斯的目光又看过去,她往后缩了缩:“你别看我,我举不动杠铃的。”就算举得动她也不举,哪个女生要练一身肌肉啊?无语。

“你去休息吧。”

说完这句话,言霁斯从杠铃仪器上下来,找了一块瑜伽垫,开始做俯卧撑。

叶卿禾背靠在跑步机上,手扶着一根单杠,下巴枕手臂上,盯着言霁斯,在心里帮他默数。

一,二,三……

她以前的体育老师接连不断做俯卧撑的极限是80个,不知道言霁斯能一口气做多少个。

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