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分卷阅读93

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陈白微也不懂这玩意儿啊,看沈清岩这么说,自然是觉得厉害。

“原来是这样啊,那这个气息该怎么去融合啊。”

陈白微摆好姿势,一脸渴求的看向沈清岩。

沈清岩走到她身边,“手抬高一点,跟军体拳不一样,这套动作的劲是内劲,由身体里面的力气,带动着动作。”

“行,我知道了。”陈白微以前也跟她爷爷后面学过太极拳的,估计是一个路子的。

简单的两小节动作,学会是很容易学会的。但今晚的沈清岩却格外的严格,手必须抬到什么位置,转身的时间也有讲究,抬腿下落的动作也要跟着呼吸慢慢的进行。

要不是之前坐在围栏上的时候,俩人有肢体接触,陈白微那点子小力气早就坚持不下来了。

她现在对沈清岩说的难深信不疑了,确实难,细节太多,呼吸的节奏把握不好,比军体拳难学多了。

陈白微一脸认真的抠着动作,调整着呼吸。

压根就没发现,旁边的沈清岩眼眸中的笑意越来越深。

等沈清岩说差不多了,陈白微浑身的力一卸,这两节练起来居然比军体拳还累人。

她一手插着腰,一边喘着气,看着旁边浑身上下整整齐齐,连汗都没出多少的沈清岩,连忙站直了身体。

“今天就练到这了是吗?沈总教你说的对,八段锦确实挺难的。”

沈清岩捡起放在一旁的手电筒,这是他带来的。

“嗯,你身体太差了,多练练这些有好处。”

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