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分卷阅读350

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掉落的头发。”

“至于血液,我上次出车祸的时候就流过血,就是第一次发作的时候。后来去各种医院检查,也有抽过血。但那些都是正规的大医院,应该不可能让我的血液流出去的吧?”

曹秋澜点点头,说道:“既然这样,明日贫道去二位善信家里看看吧。这两张符你们先随身带着,不过贫道现在不清楚你们到底是什么问题,所以符篆未必有用。”

作者有话要说:

1、左侧卧睡觉

左侧卧睡觉可以阻止胃食管反流。

另外也可以选择一个高一点的枕头,让头比身体高7-10厘米,这回让你感觉更舒服!

如果晚饭吃太饱了,可以先左侧卧躺一会儿,但是要注意,餐后至少2-3个小时再睡觉~

2、陈皮茶!

5克陈皮+两片生姜,再加适量红糖(你喜欢的量),用沸水冲泡15分钟,一次一杯,一天2-3次。

主要有上火症状,以及阴虚火旺体质的,不适合喝陈皮茶!

3、红酒

红酒可以减少身体里MDA75%的含量,MDA是脂肪消化后的副产物,会诱发心脏病。

吃撑了喝一杯红酒或者下一顿饭用红酒做料酒都可以,但是主要不要喝多,一杯就够了!

4、醋!

暴食后血糖会急速升高,但是如果在吃饭的时候喝一勺醋,或者加在菜里的醋也可以!

醋能够缓解暴食后血糖急速升高的问题。

5、抗氧化的水果

吃过高能量的食物,如果不吃果蔬,会加速身体的衰老。

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