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分卷阅读432

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或者是别的什么东西。所以在发现殷星津在外强中干之后,就心思浮动了。”

作者有话要说:

1、冬瓜

作用:利尿、帮助消化、消水肿

如果是水肿型的肥胖,多吃冬瓜效果挺好的哦。

2、柠檬

作用:减轻或者治疗感冒

新鲜的柠檬切成薄片,加盐,冲入热水,直接喝就可以了。

可以减轻各种感冒的症状,如果初期的话效果更好,亲测有效。

3、生姜

作用:止痛

如果是感冒头痛或者痛经,可以熬一杯生姜红糖水喝,要用熬的!

如果是腰痛或者膝关节疼痛,可以把生姜切片,放进浓盐水里面煮熟,外敷疼痛的部位。

4、山药

作用:补肾

山药性味平和,各种体质的人都可以吃!

如果是脾胃虚弱或者肾虚的人,最好经常吃一些山药。

5、香蕉

作用:消除身体疲劳、助消化、促进排便

睡前吃一根香蕉有促进睡眠的作用,而且也香蕉消化快,不用担心积食的问题。睡前半个小时左右吧。

今天先说这些,明天继续!

第265章 泾阳蜡像馆(16)

宋子木并不知道任务者的事情,所以张鸣礼对于这个事情也就含含糊糊地略过去了,宋子木自然也不会深问。两人聊了好久,直到张鸣礼感觉有些困了,发来了一句“晚安”。宋子木盯着这两个字看了很久,犹豫再三才终于道:“老张,我明天可以去找你吗?”

原本已经感觉到了强烈困意的张鸣礼吓得一激灵,整个人瞬间清醒了过来。他懵逼地看着这句话很久,一时不知道该如何回复。如果是其他人这么问,他是肯定会第一时间拒绝的。

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