前转体的毛病,这是好事,但这也代表你必须跳得比别人更加高远,才能有足够的滞空时间完成转体,所以短时间内不需要把延迟转体的技术运用到四周跳上,你不是还在练4S吗?延迟转体习惯了也许不利于出新种类的四周跳。”
勇利愣了一下,回道:“教练,我的跳跃高远度没问题的,我还可以跳更高,而且医生说我的髋骨比其他男性更有力,所以有利于收紧身体提高转速,延迟转体不影响我出新四周的。”
他觉得自己不需要放弃延迟转体跳四周啊,毕竟这样可以获得更高的GOE不是吗?
至于髋骨有力这点嘛,只能说那些能位列世界前几的运动员,其实大多数身体都有不同寻常的地方,比如格奥尔基身板好经得起折腾,可以经常一通狂练还没啥伤病,再比如纳斯佳的白肌比例高所以爆发力比男孩还强(白肌是力量肌,红肌是耐力肌),安菲萨红肌多耐力好,还有乔治的跟腱长达27cm(正常人的跟腱只有15-20cm),垂直起跳能蹦95cm以上。
勇利的跟腱也长,而且髋骨比较有力,韧带松弛灵活,所以他能跳的很高,空中转速也很强,而且柔韧性高。
维克托则同样身板好经得起使劲练,但没到格奥尔基那个程度,同样爆发力强但红白肌比例适当,所以耐力也不差,同样跟腱长但没到27cm那么夸张,而是24cm,同样身段柔韧能拉贝尔曼,但做不到烛台贝尔曼的程度,然而这种综合的强大才恐怖,因为他没短板。
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