写过一段这样的情节。

那就是斯氏在第二部 分里的身体开发中记载道：

有一位女老师来教他们身体方面的控制课程，这位女老师举了一个非常有趣的例子。

她要学员们跟她一起，想象一滴水银。

没错，就是水银，这水银在自己的身体上，从指尖开始，缓慢的滚动，游遍全身。

水银来到什么地方，就牵动哪里的肌肉。

这等教学让斯氏非常的惊讶。

当然了，惊讶的还有师傅老李。

“这个法子真的好，想象成水银，大概是因为水银的重量比较大，这样有足够的力度感，要让人明白控制肌肉，应该多多的练习才好，这可能就是‘控制’的关键。”

让向阳有些吃惊，老李这里写的点评就有条理的多了。

看来，这本秘籍到了后面，确实很厉害呢。

想要控制肌肉，那首先就要练肌肉。

《士兵突击》里的成才是枪王。

向阳并没有吃到太多的苦，没有展现更多的身体方面的素质，虽然他之前做了许多的准备，包括跑步。

而另外的健身理由，也很简单。

健身房是室内，室内可以避免许多的紫外线。

太阳释放出来的辐射，说到底是一种轻致癌物，这主要就是紫外线，而在室内，脱离了紫外线的照射之后。

向阳是可以变白的。

他还年轻，他有这个信心，而且，我们中国人其实严格来说并非是什么黄种人，我们其实本来就很白。

于是乎，向阳就开始了健身之路，首先找一家合适的健身房。

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