有陆焕生保驾护航，能稳稳当当的出道，说不定什么时候就一飞冲天，爆红了。

江恒忽然有些烦躁。

他从没有如此恨过自己的“弱小”，他除了跟文宁说几句话，带几瓶水以外，并不能为文宁做什么。

心头的那股火快要把他整个人都烧起来了。

健身房拍摄结束之后，他们下午就要开始录制新一期了。

这一期可以自己组队，一共十支队伍，一个队六个人，是节目开录这么久以来人数最少的一次。

文宁这一队四个人只固定的，因为前五不能在一支队伍里，所以另外两个人都是之前合作过的练习生，这两个练习生都在三十多名，所以更他们答应的很快，根本没有考虑。

这次的歌是抽签选，不过不是自己抽，而是导师抽。

文宁他们队抽到了一首耳熟能详的快歌，这倒是让他们松了口气，毕竟上一期他们的舞台效果并不好，文宁能稳住第一，也是因为线上票数多，粉丝给力。

文宁这一次花了更多时间练舞，他是主唱，白沐是副主唱，但因为这首歌虽然耳熟能详，但难度不小，所以文宁要一个人负责一大半的演唱。

毕竟白沐声音虽然好，但是音域很窄，而其他人甚至没法跟白沐比。

这段时间文宁很拼，主要是他舞蹈基础不如其他人，要花更多时间才能跟上——他确实跳过一段时间芭蕾，但并没有给他打下什么底子，最多只是让他比完全没跳过舞的人好那么一点。

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