的,里面的豆子煮的稀松软烂,有坚果的那种香气,非常开胃。
这可是比寻常大米熬的粥要好吃很多啊,而且还是费了心思的。
除了黑米粥,还有粗粮卷饼,卷饼是用荞麦粉烫的面皮,里面卷有蔬菜,类似生菜,胡萝卜丝,豆芽,里头还给放了一个煎蛋,撒上些许的烟熏腊肉,一些香菜,葱花。可以按照自己的口味,让给你打饭的阿姨刷上咸味的豆瓣酱,或者酸甜可口的番茄酱,或者是甜面酱,要么是香辣的辣椒酱。
这么大的一个卷饼,内容丰富,且满足了每日需要的营养,一人一个,再加上一碗浓稠的黑米粥,是一份非常营养的完美早餐。
沈潇云先打了一份给待在房间里的李佑安,这家伙从昨天那到灵石后就一直在捣鼓着信号阵符转换的事,不但没有吃东西,就连睡觉他都没睡,可以说是非常的投入。
沈潇云还挺佩服这人的耐心和毅力,就连吃饭这么重要的事情都能忘记。
给李佑安的早餐打好后,沈潇云再次回到食堂,打了属于自己的那份。拿着卷饼和粘稠香气扑鼻的黑米粥,沈潇云就在客房这边的庭院里找了个位置坐下,一边啃着灰褐色的卷饼,一边喝着黑米粥。
食堂里座位和餐椅有限,因此不少游客或者是参加比赛的人选都在外面站着,蹲着,或者找个台阶坐下来享用早餐。
“粗粮卷饼好吃吗?还吃的习惯吗?”沈潇云问旁边的一位女生,她们吃的很斯文,慢条斯理的那种,沈潇云也不清楚她们到底喜不喜欢吃。
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