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分卷阅读217

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不了,刚一扎起马步双腿就开始抖,抖的不成样子。

谢宸安观察了一会儿之后将刑戮给叫了过来,问道:“你这第一天的训练是不是有些过于严苛过于难了些?”

刑戮面无表情道:“下盘乃是习武者的根基,下盘必须稳,而后才是其他。”

谢宸安自然知道刑戮这话说的是对的,只是第一天就这么训练,这些孩子怕是吃不消……

刑戮明显是不为所动,觉得自己的训练方式完全没错,就连一边的温宣德也跟着劝道:“王上,这训练之事还是让她们来吧。”

谢宸安:“……”

行的吧,她在这方面的确不算行家,就不参与了,不过她最后还是嘱咐了一句,等到今日练习结束之后一定要带领孩子们做拉伸,不然她们明天怕是一个个的都起不来床了。

刑戮不知道拉伸为何物,听了谢宸安的解释之后应了一声,这都是寻常之事,她是记得的,本也用不着刻意吩咐。

谢宸安也知道刑戮就是这样的性子,便也就不再多说了,只在一边静静的看着。

如此又过了一炷香的功夫便到了中午,刑戮下令解散,让所有人回去吃饭,并且通知了下午训练的时间。

有的距离远些的孩子是带了干粮前来的,这个时候直接在原地吃了起来,而剩下的人则三三两两的散了。

谢宸安这边也是有让人备下食水的,见到有孩子没离开却也没有带饭便让孩子过来跟着一起吃些,而刑戮和温宣德等人也跟着一起吃了午饭,而后便开始休息。

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