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起玩具活动了一下。

商景晤见他又在揉腰,伸手帮他按了按,然后建议道:“要不要试试练瑜伽?坚持下来应该会有效果。”

“瑜伽?那不是女生练的吗?”何奕下意识问。

商景晤笑着揉了把他的脑袋,“男生也能练,可以增加身体的柔韧性,还能放松肌肉,提高专注度,最起码做完游戏不会像你现在这样哪都是酸的。”

其实最重要的是这样的话他就能跟何奕玩更多的花样,而且等何奕的身体素质提上来了,说不定就不会这么抗拒跟他做游戏了。

何奕犹豫着说:“可是我最近比较忙……”

“占用不了多长时间,我可以让人把家里的健身房改一改,再给你请个教练,这样就不用浪费时间去外面的健身房了。”商景晤继续劝道。

何奕最后还是答应了下来,商景晤立马吩咐下去,家里的健身房很快便改造完毕,请来的瑜伽教练是个四十多岁长相普通的女性,但是因为长期锻炼,她的身体线条很有美感。

于是何奕除了每天早上的晨跑,晚上又增加了一项运动,一开始他还有那么点不情愿,总觉得这个运动太女性化了,多半是看在商景晤的面子上才坚持练下去的。

没想到跟着教练学了一段时间他就慢慢喜欢上了练瑜伽,不用商景晤提醒也会自发地留出时间去练习。

锻炼的成果让两个人都挺满意,商景晤花言巧语地哄着何奕尝试了几个新姿势,何奕虽然当时感觉很羞耻,尤其是在健身房被商景晤按在瑜伽球上的时候,可是他不得不承认确实挺刺激的。

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