没有了双手的旋转力，双腿怎么旋转？

显然一只手做【大风车】是不现实的。

这不符合【大风车】的发力规则。

你能用一只手在举着自己身体的同时，再将高高举起、打开的双腿旋转起来吗？

不可能。

但天下无难事，就怕有心人。

【小单手】的动作最后还是诞生了。

反过来，用双腿的力量，带动手臂。

手腕拧动。

直至拧动到再也拧不动的极致！

手臂用力，将身体推起来。

在身体抛起，手掌离地的瞬间，手掌改变姿势，迅速地找到身体的平衡点。

全身一起用力，在保持平衡的情况下，继续施加力量，完成更多的旋转动作。

这样【单手大风车】也就完成了。

也就是所谓的【小单手】。

一旦理解了【小单手】，那么【小单肘】也就清楚了。

就是【单肘撑大风车】。

比起【小单手】的难度又提高了一个程度。

可是说是目前世界上，接【a飞】动作里，最难做的一个动作。

基本没什么人去做。

失误率太高。

力量的接续是个很大的麻烦事。

找重心也很难。

总之就做了，就有一半以上的几率出现失误的动作。

比起什么【无手大风车】，【女神转】难多了的动作。

话说【大手大风车】已经很炫酷了，而且成功率又高，已经足够在赛场上使用。

再去挑战这么高难度的动作有什么意义？

就算去挑战世界纪录，也不能在比赛上跳啊！

万一一个处理不好，失误了怎么办？

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