罗辰点点头，说懂。

方青璇说得很明白，罗辰觉得炼气应该是一个，把内息转化为真气的过程，从而是这股力量能够产生杀伤力。

果然方青璇接下来的解释，也跟罗辰想得一样。

罗辰追问方青璇，炼气应该怎么做。

这也是方青璇苦恼的地方，因为炼气这个东西，实在太看天赋。

方青璇沉思了半晌，试着以通俗易懂的话对罗辰解释。

“炼气很难具体的解释出来应该怎么做，好比如你会握拳，会挥手等等动作对吧？”

说着，方青璇自己也做了几个，这样的动作。

罗辰说是，方青璇又问。

“那你知道你为什么，会做出这样的动作吗？”

为什么，会做出这样的动作？

罗辰想了想，缓声开口。

“人的身体不适大脑控制的？能做这些动作，应该是大脑，也就是意识驱使的吧？”

方青璇微微颔首。

“可以这么理解，所以把内息转化为真气，也可以这么理解，就像你之前的感觉，身体里有一只手触碰内息一样，你试着看看，能不能让你的内息像握拳一样，也在体内握成一个拳头形状？”

罗辰点点头，放松身体，身体变得清凉，而胸口再次出现温暖的感觉，罗辰觉得自己在寻息上已经能做到熟练了。

但是，像方青璇说的试着，让聚集在胸口的内息，做出一个握拳的形状，罗辰怎么想怎么觉得诡异，完全没有头绪该怎么做。

试了大概四五分钟，罗辰就放弃了，埋怨道。

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