徐指导员也队伍中悉心指导着大家的动作，不过没有张建军那么粗鲁用脚踢，他蹲下去，手把手教着。

时间过去两分钟，张建军还没喊下一个口令，很多新兵的手脚都开始发抖起来，像风中的树叶，摇摇晃晃。

四哥臂力好，这些都不算什么，撑在地上几乎纹丝未动，就算让他这样撑十几分钟都不成问题。

过去三分钟左右时，张建军这次喊了：“1.”

很多新兵如释重负，听到1后，立刻将整个身体都趴在地上，想多休息一会，太累，太累了……

但张建军可不想让他们这么轻松，不一会就喊道：“2。”

大家又咬牙，勉强将身体支撑起来，此时很多新兵感觉手臂关节酸痛难忍，但还是强忍着……

又过好几分钟，张建军才喊：“1。”

张建军就这样使劲折磨着他们，做到一半时，很多新兵手已经完全不听使唤，完全无法将身体支撑起来，趴在地上“啊，啊……”使劲想撑起来，可就是无法撑起来。

别说这些没有基础的新兵，就连有些功夫基础的真武山四兄弟都感觉手臂有些酸痛酸痛，手臂的肌肉仿佛被大锤打击过一般疼，这种痛比针扎还痛，还要难以忍受，仿佛肌肉都要炸开一般。

虽说四哥练过铁拳，但也经受不起张建军这样不分白天黑夜的折腾，头感觉昏昏沉沉，分不清自己是在睡觉，还是在接受惩罚，只是迷迷糊糊听到“1，2，1，2……”

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