白送仁点了点头。说道：“我让你在水中训练你的拳法还有腿法，是想促进你身体的速度，只有速度快，力量强，才能在格斗中处于不败之地，所以你若是进到水里训练，无疑可以训练你身体的速度以及敏捷度。“

杨华听到白送仁这么一说，心里便明白过来，在水中的话有水流阻挡，确实可以阻挡住出拳的速度，若是自己在水中的速度可以跟在陆地上一样的话，那么毫无疑问自己若是站在陆地上边，出拳的速度肯定会更快。

他这么一想，便一下子扑腾一声跳进了肮脏的死水坑。

一股恶臭传进了他的鼻子里，但是此刻他却也再顾不得臭味，便开始打起拳来，打了一拳，明显感觉那水流的阻挡严重的影响了他的速度。

便一下子开始在水里努力的训练起来。

日期：2017-03-27 16:46:00

最后杨华在水里打拳的速度已经基本上快接近在地上速度的时候，那白送仁才让他从死水坑里出来。

现在的杨华浑身一副结实的肌肉，虽然还没有青龙那么强健，但很明显弱论到结实程度的话，估计青龙都不能与他比。

他的身体不像是健美教练拥有的那样华而不实，而是具有一定力度爆发性……

他的整个人更像是是换了一副似的，以前那个被人一拳打出好远的杨华，此刻那白送仁一拳打过去，他的身子也只是晃了一晃，而且一点问题都没有。

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