很多朋友一片好心，却在不知不觉中充当了抑郁症这个恶魔的帮凶。

类似于“别这样，想开点”、“心情好一点，别多想了”这样的话语千万不要说，因为它会让患者感觉更糟、更懊恼。

很多时候，亲朋好友原本好心的劝说唤起的是抑郁症患者更多的自责。

对抑郁症患者说“别这样，想开点”，这就有点像对于感冒患者说，“你别发烧了，坚强点，别咳嗽。”病人会作何感想？

同样，抑郁症患者的消极悲观是疾病造成的症状，自己无法控制，这样的劝说只会让他们觉得自己控制不住思维，会更自责，吸取更多负面的东西。”

往往这时候，你说一些类似“我理解你，如果是我遇到这种事情肯定也难受，说不定比你更郁闷。”“现在没外人，想哭就哭吧，哭出来心里就好受点。”这样的话才真正有助于抑郁症患者心态恢复。

日期：2017-06-28 23:14:53

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我们中心接待过一个客户小A，老婆出轨数次，第一次小A原谅了老婆,第二次老婆又出轨，看在小孩的面子上小A再次忍痛原谅，结果第三次老婆又再次出轨。

即使后来离婚了，但这种情况也让小A得上了抑郁症，他的朋友和家人就劝他，说这结局是你自己造成的，为什么不早点离婚呢？

你有抑郁症啊？那还是你自己想多了，都已经离婚了，就不要再想了，好好带着小孩过日子，慢慢找个真正对你好的女孩子过下半辈子吧。

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