日期：2016-07-01 20:27:00

三号的表情渐渐恢复了正常，双手也放开了头：“我想太多事情就会头痛，后面要怎么练我也不知道了。你先练采气吧，等你练到我这个境界，也许我能想起更多练功方法了。”

看样子他已经练到了真气阴阳分离，不知道有多厉害，院子里有不少人，还有保安在远处看着我们，我也不好叫他展示。

看着三号离开的背影，我总觉得他有一种很特别的亲切感和熟悉感，是他的长相气质像某人，还是他的普通话里带着与我相似的乡音？但我又可以百分之百肯定，没有发疯之前，我绝对没有见过他。

老宋说过，他教给我的祭炼召鬼符的方法，是阴阳家鬼系功法，三号失忆了还能一眼就看穿我在炼鬼，感觉他比老宋更专业，莫非他就是阴阳家鬼系传人？三号身上的迷团太多了，我没办法查证，凭空猜测不可能猜出来。好在他的记恢有逐步恢复的趋势，也许不久之后他自己能揭开迷底。

日期：2016-07-01 20:27:00

我开始试着练内功，三号没说要盘腿打坐，我就这么随意坐在草地上，放松全身肌肉和思想，调节呼吸。第一步很容易就做到了，但接着要想像气海穴配合着呼吸张开和关闭就不容易了，气海穴就是丹田，我知道就在肚脐下面一点，可是看不见摸不着也感觉不到，完全凭空想像，非常抽象。想了半天没有效果，还总是被附近发出的声音分散精神，想到别的事情去了。

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