日期：2016-07-15 20:54:00

连续几天晚上白九月都来帮我练功，我不仅采气的速度大幅提升，还打通了手三阴、手三阳、足三阴、足三阳十二条经脉。

三号教我的内功，与常见的道门内功不同，真气不走任督二脉，而是走十二正经。也就是从气海穴出发，沿着不同的路线走向双手双脚，直达手指、脚指。打通了经脉，好比架设了管道，可以让真气沿着管道通过。因为我的真气还很弱，不精纯，虽然可以通达手掌和手指，肉搏时几乎不能增强破坏力，但会增强指诀的攻击力。

另外打通了经脉之后，我安静不动时，不同的经脉会在不同时辰轻微跳动，自动牵引气海穴内的真气运转，也就是会缓慢自动提纯真气。这个效果是缓慢的，微不可察的，但日积月累，永不停息，产生的作用是巨大的，就算以后我都不练功了，也能增强体质，延年益寿。

白九月说普通人要坚持练几个月才能有气机感，自己打通十二条正经更要花费几年时间，悟性差的人甚至一辈子都不能打通。而我总共还不到一个月就打通了，事实证明我是有天赋的，并在白九月的帮助下，从田间小路一下跑上了高速公路，有了良好的基础。但接下去很难突飞猛进了，需要长期坚持积累真气，提纯真气，从量变到质变。

日期：2016-07-15 20:56:00

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