上次没有通知张河澜，我冒冒失失地跑到张河澜的窗户下，将他和他女朋友的好事听了个清清楚楚。

也不知道张河澜他女朋友心里面有没有阴影。

此刻，张河澜正坐在床上看电视。

我敲了敲窗户：“师……张教练！”

我原本想叫师傅，但是张河澜再三叮嘱我，让我不要叫他师傅，只能叫他教练。

听到敲窗声。张河澜转过头向窗户望来。

当他看到是我后，下地走到窗前将窗户打开了。

我脚尖点地，双手撑住阳台，身手敏捷地跳到窗户上。

张河澜打量了我一眼，称赞地说：“你小子还不错啊！基本功练得不错！”

我笑了笑说：“也不看是谁教的，肯定没问题！”

张河澜敲了一下我脑门：“贫嘴！基本功还用人教！”

张河澜说的没有错，基本功还真不用人教。

所谓的基本功其实就是锻炼耐力、韧性、力量、速度等人体最基本的条件，只有勤奋苦练才能凸显出效果。

这就像那些练习健美的人，强壮的肌肉必须经过刻苦锻炼。而且需要日积月累的坚持。

如果有一段时间不坚持，那些肌肉也会萎靡下去。

我尴尬地笑起来，没有再说什么。

“说吧！都遇到什么难题了？”张河澜坐在床上问我。

我当即将我最近遇到的难题全部告诉了张河澜。

张河澜果然是师傅，一听就知道我遇到了哪些困难，分门别类地给我讲解起来。

听了张河澜的讲解，我恍然大悟。立即明白是怎么回事了。

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