“起来!”军哥喊道。
我也不知道自己是怎样将五十个俯卧撑做完的。但是做完之后,军哥将我提了起来说:“不要让你的惰性战胜了你的信念,这才只是一个开始罢了。”
听到只是开始,我整个人都软了。军哥不让我坐下去,带着我走到了后院。一边走一边说:“人的潜力是很大的,你现在只是刚刚感觉到累而已。当你已经感觉不到身体酸痛的时候,那么开始脱变的时候,也是激发潜力的时候。”
“下面我们要做什么?”我有些气弱地说道。
“十组仰卧起坐,每做完一次,便过来打这个木人桩!”军哥看着我说道,后院里面有一个专门的木人桩,看起来已经有一些年月了。
说着军哥给我示范了一下,可是我看着就有些肉痛。军哥跟我说:“人的身体有时候便跟机械一样。在紧急的时候会产生条件反射,跟人对战的时候,如果对方对你击打过来,你能够迅速地进行反击,那么你便占了上风。”
“事实上打木人桩。这就是提高你条件反射的速度,让你做出最快最好的反击。”军哥继续说道。
他一边打着,动作不是很快,一边做着动作,一边跟我讲解着。我听着也挺有意思的。
木人桩一共有一百一十六钟打法,并不是想象中的那种胡乱地随便打。里面是有规律的,不然刚练的时候,根本来不及对抗木人桩的反应,自己会被打的鼻青脸肿。
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