我背着大石头，运起灵气跑啊跑，一直到灵气和体力都完全耗尽。然后再把阿毛召唤出来护法，吸收青灵尸的灵气，吸收了成百上千个青灵尸的灵气，一直到让身体每一个细胞都吸满灵气。

然后，我就使出了金刚拳，疯狂的砸向那些青灵尸。

一拳就能爆发出三尺多长的拳气，把一头青灵尸砸得横飞出三米之外。

金刚拳练得腻了，再练天龙符术，然后再换囚魂术……

就这样不停的、翻来覆去的修炼者灵气和术法。

灵尸之地虽然极度的沉闷阴森，但是我一颗变强的心却是火辣辣的，整天都充满了干劲，永远都不会疲累的一般。

就这样，我日以继夜的在这阴沉沉的灵尸之地修炼，身边只有阿毛陪伴，到也不觉得寂寞。

每天最少20个小时用于修炼，睡觉和休息的时间不足四五个小时。

无比艰苦的磨练，超越极限的特训，功夫不负有心人，在七八天的时间里，我的金刚拳成功突破到了高阶，轻松的就能爆发出一米长的拳气；

天龙火符也修练到了初阶，能打出二十多米远，在地上打出一尺多深的深坑；另外我把囚魂术也修练到了初阶。

而灵气和灵体两方面，却是没什么突破，还是维持着原来的境界。

而跑步呼吸法也有着明显的提升，差一点点就能突破到中阶了。

中阶意味着我的速度更快，对空气波动的感应更加敏锐，进退趋避更加灵活。如果我能把呼吸跑步法提升到中阶，那么实力肯定有较大的提升，对付轩辕小仙就更有把握。

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