日期：2015-04-03 20:08:00

趁今晚更新前，讲两句养生的东西。

清明这个节气很大。

立春之后，就属这个节气最大了。

清明的重要性体现于，它出现在晚春时节，也就是俗话讲的春末。

这个初，中，末的划分，是以长江中下流区域为主的。

这个季节，医家上讲，肝气已经完全唤醒了。

一缕肝阳，正在体内来回的流动，以等待夏季的来临。

因为，这缕阳非常的重要。

它生出来后，将陪伴我们度过整个夏天。

而夏天能否中暑，身体健不健康的关键，就在于体内这缕打从立春那天起就生起的阳气，能否一直守住养好。

当然，夏天也有夏天的养法。轮到合适的节气后，回头咱单论了。

晚春时节，肝阳生动。

肝阳不好的人，这个时候，会出现什么症状呢？

脾气暴烈，易怒，眼睛干涩，睡眠不好，头痛，神经质，经常无故地发火。

敢在清明时节，这个节气出现后。

天地的阳气将会越来越烈。

而此时，人体内的阳气，也越来越盛。

阳气盛的同时，就要有阴的力量来制了。

由阴制阳。

这样，人身才能阴阳平衡。

道门里讲，清明这一天，人要有那么一点，淡淡的愁绪。

这个愁绪不是真发愁，而是对先祖的思念之情。

但同样，也不要困在家里。

久困生湿，如果困在家里愁，那是要生出病来的。

一定要走出去，到田野，郊外，给先祖扫墓的同时，抒发心里的那一丝愁绪。

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