日期：2014-09-13 10:23:00

非正文，一些随谈

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六点起床，本想写一大段慰劳辛苦跟帖的朋友们，结果从七点开始，电话就一个接一个，根本HO不住。

没法静下心来写作，一会儿还要出门。楼主就说说前面提到过的“创伤记忆”吧。

人的无意识有点像一条运河，意识则是运河的支流。遭遇可怕经历，就如同心理经受了一场大到难以想象的暴雨，在这场暴雨中，无意识运河是最大的承受者。面对水位的猛涨，通常有两种解决办法，一是疏导，二是筑坝，心理的选择也是如此。

先说疏导的情况，这种情况多发生于创伤记忆不太严重的情况下。有的人在经历一场可怕事件后，脑海中会频繁浮现与之相关的记忆，这种记忆不需要特定的暗示就会自发浮现，通常会持续数天到数年，给当事人带来持久的遗留痛苦，但随着时间流逝，这种痛苦会逐渐淡化，直至平复。

这就是创伤记忆的自我疏导现象，如同开闸泄水，将可怕记忆通过意识支流缓缓排出。只要时间足够，再大的创伤也能逐渐瓦解，直至彻底平复。

举个例子，我们小时候可能都受过不同程度的惊吓，惊吓或许来自人，也或许来自虚幻的鬼怪。惊吓之后，我们会一度对相关的东西产生畏惧，一闭眼，就全是与惊吓有关的画面。但随着时间流逝，这种惊吓绝对不会困扰我们一生。

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