日期：2014-09-28 07:45:00

清心除烦治失眠

有个读书人，因为长期用心太甚，熬夜看书，思虑过度，最后导致心中烦热，睡眠不宁，读书又读不进。

晚上做的梦都是在考试，脑子想停下来却停不住，这样搞得白天没精神，读书效率大减。

他说，老先生，你看有没有简单的偏方，不用煎汤喝药，就搞点泡茶方或者煮水方，这样好省点时间读书。

老先生看了后笑笑说，年轻人别那么急，跑得快，不如跑得久，有句话叫什么三更灯火五更鸡啊。

这读书人一提到这书里，他就来精神，随口吟诵道：

苟有恒，何必三更灯火五更鸡。

最无益，莫过一日曝之十日寒。

老爷爷听了后，点点头说，你看这弓拉满了必断，人过急过快了必生病。欲速则不达啊！

你看你想把书读得快，你这身体一旦吃不消，生病了，反而速度变慢。

这读书人说，那我该怎么办呢？

老爷爷说，读得快，不如读得久，最后你看龟兔赛跑谁赢，不是快的赢，而是匀速慢慢前行的，才笑到最后。

这读书人听了后，点点头说，老先生所言甚是，晚辈回去后，必当少熬夜，早睡早起，把身体搞好。

老爷爷又问，你平时尿黄不黄啊？

这读书人说，有点黄。

老先生便说，那就行了，你回去用点淡竹叶跟枣仁两味药煎汤就行。

结果这读书人用这么简单的小偏方，吃上两天，晚上睡觉就好了，心也不烦了，尿也不赤了。

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