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正文 第51节

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它从什么时候开始变化的,这些变化它自己愿意吗,喜欢吗,它因为这些变化而快乐吗,还是很不安?

我总是从外界寻求各种我想要的感觉,寻求着关注、认同和爱,为什么我会悲观、失望,我有真正的关注自己、认同自己和爱自己吗?

一个内心有着许多空洞的人,我有真正爱别人的能力吗?

我相信所谓的“吸引力法则”。

每当我真正敞开心扉去爱去信任的时候,我看到的世界都是美好的,我是真正生活在爱和喜悦之中,不怀疑,不犹疑,于是我会拥有一段很舒服很自在的亲密关系。

每当我开始不信任、挑剔、试图改变对方、要求对方时,尽管我在压抑,用各种方式去粉饰内心,都会不自然的将这种情绪传递过去,于是相处越来越累,越来越不快乐。

最初的爱和信任去哪里了呢?

是不是因为我开始不爱自己,不信任自己了呢?

一切的外在,不过是我自己内心的投影。

而所谓的安全感,我只能从内在找到。

我清楚的看到了,我的内心深处住着一个敏感的受伤的小孩,她会时不时的跳出来,哭泣、呐喊、要求得到关注、爱和保护。

而我需要做的,就是拥抱我自己内心的小孩,告诉她,我知道你不开心、受伤了,我会一直和你在一起,我无条件的爱你。

心灵疗愈师给了我两点建议:

一是疗愈和父亲之间的关系。她说,你有没有想过,你的父亲或许在成长的过程中也缺少关爱,他很爱你,却不具备正确爱一个人的能力,你能不能给他一个机会,也给你自己一个机会,这一次,由你来主导,去修补你们这么多年的裂痕,在今后的岁月里,你不是要做到表面上的孝顺,而是从内心深处真正的与他相亲相爱。

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