日期：2013-10-24 23:20

没办法，我只好弯腰把铁棍捡起来继续蹲着马步。可是婉姐就好像故意在刺激我一样腿翘得老高老高的，我眯起眼睛一看，麻痹竟然连内裤都不穿！只看见黑黑的一丛。

我擦，第一次训练就特么这么高难度！在心里用F市的方言骂了句女内粑粑然后果断闭上眼睛。

眼不见心不乱！现在想想这句话还挺好用的。

日期：2013-10-24 23:29

但是这样子蹲马步真心累啊，没一会儿我的手脚又开始发酸了。但是想起自己做下的承诺，想着房间里的小琪，想着我要变强保护身边的人，我咬着牙拼命地忍了下来。

以前我总认为一小时的时间一下子就会过去了，可是当我实在忍不住问婉姐时间到了没的时候，她却跟我说还没到半个小时。当时我的心就凉了，腿都已经开始打起颤来了。

又坚持了一会儿我终于是忍不住双腿无力地跪倒在地上，看着铁棍又从我手中滑了出去我的心立刻悬了起来，嘿嘿地笑着看着婉姐在心里祈祷着，别再加了！

婉姐瞄了我一眼，然后把放在腿上的笔记本电脑拿开起身过来把我扶了起来说：“今天就先这样！”

日期：2013-10-24 23:41

我一听不敢相信地瞪大了眼睛看着婉姐问真的？婉姐没好气地白了我一眼说那就继续！

我立马感觉腰不酸腿不痛胳膊也不疼了，腾地一下蹦了起来跟婉姐说谢谢，麻痹她这句话比新盖中盖还好用！

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