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正文 第8节

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想要成为“有钱人”,心态是决定成功的关键。简单的讲了几种培养积极心态的方法。但这些都是常规内容,要想使一个人真正的走出消极、忧郁其实是很难的。

下面一些内容是通过观察得到的,可能很多观点会让人感到怪异,但我还是愿意分享给大家:

悲观消极的人,通常是抑郁的。抑郁是一种“精神感冒”,我国抑郁症发病率约为5%,但大多数人不知道是病,也不会看医生吃药。在北京抑郁症识别率不到20%,能得到治疗的不足10%,大学生,中学生发病率更高。网上有很多测评题,可以测试一个人的是否 抑郁,焦虑,大家有空可以找找。

情绪低落,态度冷漠,无精打采,对许多事情缺乏兴趣,缺乏快乐。注意力、记忆力受影响。对自己、对未来的看法消沉。这些都是抑郁的表现。而这种人在我们身边随处可见。

越是发达地区,越是生活压力大的地方,这种悲观失望的人越多。有人说这些人都是“小心眼”,开导一下就好。其实是很难的,这点大家应该都有体会,身边消沉的人很难通过几次谈话就被转变。

中央台节目主持人崔永元曾是重度抑郁,晚上睡不着觉,正常人1粒安眠药下肚就昏了,他吃10粒安眠药还是睡不着。

得了抑郁的人,大脑皮层的活动受影响,别人再开导也不行,焦虑的人,体内肾上腺素是常人的几倍,自然容易激动易怒。

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