其实，娶叶美丽这样的女人，对男人来说，是非常理想的，除了她身处的环境外，绝对是很多人翘首以盼的，我一直在向着她靠近，只是，乱花渐欲迷人眼，面对那么多的女人，我简直看花了眼”

一个星期天的上午，我正在家里睡觉，被一阵急切的电话铃声惊醒，我一看，是黄羽打来的，我心想，这小子双休给我打电话做什么啊？怎么不陪他女朋友？

日期：2012-09-23 00:07

我说：“你有什么事吗？”

黄羽说：“刚才我回公司拿东西，看见叶总昏倒在办公室了，你赶快过来！”

“什么？叶总昏倒了？”我吓了一跳”

“是的，别罗嗦了，赶紧过来，来了再说。”黄羽很着急”

“好，我马上就到。”

我来不及多想，赶紧跳下床，穿好衣服，脸都没来得及洗，牙也没来得及刷，拦车快速赶到了公司”

一进叶美丽办公室，只见叶美丽面色苍白，紧闭双眼，嘴唇发紫，斜躺在沙发上，黄羽站在一边，手足无措。我用手一摸叶美丽的手，手冰冷冷的，我感到大事不妙，这太危险了”

黄羽说：“白桦，叶总突然昏倒了，你看这怎么办啊？”

“怎么办？赶紧送医院啊？还愣着干什么啊？”我说”

“去哪个医院啊？”黄羽问我”

“最近的医院，越快越好！”我吓坏了，不知道叶美丽是怎么回事。

日期：2012-09-23 00:08

我准备开叶美丽的车送她去医院抢救，但却怎么也找不到她的车钥匙，不知道她放哪里了？时间不能耽误，一分一秒都非常重要。没有办法，我只好把叶美丽抱上出租车”

一上车，我就叮嘱司机赶快开车，说有病人要抢救，于是，出租车飞快地向最近的第四医院奔驰而去，一连闯了好几次红灯”

我正在着急，突然，车上的电台里播出了一条新闻，一名27岁的博士在送同学去机场时，在路边猝死”

最近，我看到一些猝死的例子，太多年轻人死亡了。据有关调查显示，我国城乡人群中有七成的中老年人走在“过劳”的边缘，且呈现出向中青年蔓延的态势。前些时，某地一29岁年轻博士家中电脑旁猝死，年轻博士的猝死却毋庸置疑是劳累过度的原因”

天啊，叶美丽不会是猝死吧？我心里突然冒出一丝不祥的预感。

日期：2012-09-23 00:08

我突然又想起一个报道上说的事： 2005年9月，网易代理首席执行官孙德棣猝死，38岁； 2006年1月，中发电气董事长南民急性脑血栓去世，37岁； 2007年4月，绿野木业董事长许伟林心肌梗塞猝死，42岁； 2008年7月22日凌晨，同仁堂股份董事长张生瑜心脏病猝死，39岁”

还不光是日理万机的企业老总难逃“猝死”魔掌，2007年9月26日，云南省西双版纳职业技术学院43岁女教师杨建云猝死讲台，医院认定为“过劳死””

猝死人群都集中在工作压力较大的企业老总、演艺圈的演员、教师、银行职员等；猝死人群的年龄也是越来越年轻化；发病季节集中在夏天和冬天；而且近六成患者发生心源性猝死前无任何病兆”

我越想越害怕，我低头看看叶美丽，她的脸上更家苍白，一点血色都没有，我握了握她的小手，依然是那么冰冷，我的心恐惧到了极点，我默默地祈祷：老天啊，千万要保佑叶美丽平安无事。

日期：2012-09-23 00:08

叶美丽一动不动，仿佛睡着了一般，在我的怀里，像一个玩累了的孩子，睡的很香很香…… “到底怎么回事？你能告诉我事情的经过吗？”我问黄羽”

黄羽说：“我前天下班，走的匆忙，忘了带手机充电器，今天手机没电了，我就过来拿，刚进办公室，我就看见叶总在走廊里晕倒了，我赶紧扶她起来，却发现她面色苍白，于是，我把她抱到沙发，就给你打电话了！”

“她前几天还好好的，怎么突然就不行了呢？”我说”

“也许是叶总太累了！”黄羽说”

“她身体以前还可以啊？怎么说倒就倒了？”我说”

“叶总最近的工作很忙，她要做很多事情，最近这几天一直都很晚很晚才回家，估计是太累了，疲劳过度。”黄羽分析说。

日期：2012-09-23 00:09

“也许是的，她最近是很忙，总是一大堆事情，没完没了，真不知道她这么拼命究竟是为了什么？”我说”

“是啊，钱，叶总不缺，很多，地位，也不缺，优秀的企业家。该有的，她都有了！”黄羽说”

“如果我平时多关心一下她，多照顾一下她，她就不会发生这样的事了！都怪我！”我说”

“对，你说对了，你以后应该好好弥补弥补。”黄羽说”

正说话间，车子开到了医院，我赶紧抱着叶美丽冲向了急救室。

日期：2012-09-23 00:09

进了急救室，叶美丽总算被抢救了过来，医生诊断的结果是疲劳过度，外加贫血引起昏厥。我这才稍微放了点心，如果真要是抢救不过来，那就全完了”

看着叶美丽苏醒过来，我欣喜若狂，我的大美女终于脱离危险了，真是有惊无险。我握着叶美丽的手，轻轻地放在胸前亲吻，我笑着对叶美丽说：“亲爱的，你要爱惜你的身体，不要太累了，你要是倒下了，我怎么活下去啊？”

叶美丽嘴角动了一下，笑了。我说：“你以后一定要注意身体，不要太拼命，一定要听我的话，健康才是第一位的，知道吗？”

她点点头，一副很乖的样子。我当即给叶美丽买了一大罐土鸡汤，让她好好补补身体”

回家后，我开始帮助叶美丽调养身体，为了避免叶美丽以后再疲劳过度，为了她的健康，我查看了很多资料和书籍，最后，给她列了个周全的调养计划。

日期：2012-09-23 00:09

既然是疲劳，那就要有足够的休息时间，疲劳是因为自身细胞的营养缺乏，导致细胞的活力下降，产生疲劳。很多例子都已经证明，只要我们的身体能够保持充足的营养，细胞就会一直保持旺盛的生命力，人也就象上紧弦的发条一样，精力充沛”

为此，我要求她做到4点： 1，在一天紧张的工作后，给自己真正的、充分的休息时间。不要让排山倒海的工作充斥你的闲暇时间。只有真正休息好了，才会在重新投入工作时更专注，效率更高。休息时，别忘了来点舒缓清新的音乐，去感受纯净的艺术。它不仅是最神奇的艺术疗法，也会去掉身上的躁气，沉静心灵”

2，寻求朋友、家人的支援，不要单独面对压力。如果感到压力巨大而无处宣泄，千万别让它留在你的体内，经常和朋友聊聊天、向她们倾诉你的苦乐，互相鼓励，彼此扶持。

日期：2012-09-23 00:09

给自己一段思考的时间，认真品味一下自己的心灵，静默沉思自己在工作上的成败，发现自己的优点和潜能，定期为自己设立计划(千万别让自己的生活过于紧凑)，每天都作认真的记录，这不仅使工作生活变得有计划，也是人生经历的一个记录”

3，多吃食物，特别是多吃碱性食物：疲劳是由于人体内环境偏酸而引起的。多食碱性食物能达到消除疲劳的效果，如新鲜蔬菜、瓜果等”

多吃高蛋白食品：人体热量消耗太大也会感到疲劳，所以应多吃富含蛋白质的豆腐、牛奶、猪牛肉、鱼、蛋等”

4，多运动，我让她每天花几分钟放松自己的身体，做一些伸展运动。若每天能做有规律的运动，如散步、游泳、骑自行车或有氧运动，效果会更好。沐浴时利用水流按摩身体，也有助于减轻症状”

制订了这4条建议，不知道叶美丽会不会按照这个来执行。

日期：2012-09-23 00:47

我对叶美丽说：“你无论如何都要把健康放在第一位，否则，会人财两空的。”

叶美丽说：“以后我会注意的，但是公司要发展，必须要投入更多的时间和精力。”

“不是有个小品说吗，人生最大的痛苦就是，人没了，钱还没花完吗？”我笑着说”

“你说的不对，不是说人生最大的痛苦是，人还在，钱没了吗？”叶美丽说”