日期：2013-12-06 16:05:00

2013年12月6日星期五晴

一觉睡到10点多，起来，洗脸，做面膜。

鹌鹑蛋1只+面粉点点+橄榄油数滴，和起和起，涂到脸上，脖子上。

我觉得保湿效果最好，美白效果最好的面膜是：黄瓜泥+奶粉+橄榄油，不过这边没的条件，没的榨汁机，只有将就了，同时喝黄瓜汁才超级美白！

啃黄瓜没的用哈，我也不晓得为啥子，反正打成汁好像吸收确实好的多！

洗头发、洗澡澡。

为啥子要洗头洗澡前做面膜安？

因为鹌鹑蛋面膜干的又快，又难洗，所以先做面膜后洗澡，脸和脖子上的膜洗起就很容易了。

如果敷成品膜，就适合洗澡后敷，或者边泡澡边敷，吸收效果好。

洗完澡澡擦干身体，把橄榄油+宝宝霜和起和起，全身涂起，按摩至完全吸收。

只要有时间，面膜和身体膜最好都是一周2次——3 次，我基本上是隔天一次。

橄榄油对女人来说真是好东西！

1、可以卸妆，纯天然，不刺激皮肤。

2、面膜里面加几滴，能让皮肤更滋润；

3、可以推身体，比啥子身体乳好100倍，不过只推橄榄油还是觉得太油了，加点宝宝霜和起推， perfect！特别是脚后跟这些，容易忽视的地方都要推到。

4、据说可以增长睫毛，和当唇油。不过这2个没尝试过。

保养是一项长期工作，只有孜孜不倦、持之以恒才有效果，哈哈！

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