日期：2012-02-18 20:05:34

（4）

董昭（156－236），字公仁，济阴定陶（今山东定陶）人。在三国演义里，他出场的机会不多，也就是一个跑龙套的人物。而且，这位董昭老先生在演义你闻名的不是政治，而是养生。

估计是罗贯中老先生看到这个董昭特别高寿，就特意为他安排了一个养生专家的角色。说是洛阳闹灾荒，全国人民都面黄肌瘦的，曹操发现怎么这个董先生红光满面、精神焕发的呀，于是曹操都要向他虚心请教养生问题。董昭的回答是，粗茶淡饭30年。当然，演义之词，仅供参考。事实上董昭活了81岁（虚岁），虽然现在看来活80岁的人满大街都是，但董昭在那个时代可谓是地地道道的老寿星，要知道，根据资料显示，汉末时期，由于战乱、灾害、瘟疫三座大山的压迫，人们的平均寿命只有22岁，能活那么大一把年纪，实在是奇迹。

之所以能活那么大，光懂养生、光有运气那是远远不够的，要知道，汉末三国时代可是中国历史上最混乱、最黑暗的时期之一，要想躲过七灾八难，还得会混。有人说混是一种生活，我说，混是一门技术，混得好的，三年两年就能出头，混不好的，十年八载还在原地踏步。

战争年代，尤其讲究混功，具体说，就是选择一个好老板，群雄逐鹿，大大小小的老板多如牛毛，选好了，荣华富贵，选不好，跟着一起倒霉。

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