“已是十年踪迹十年心”，这一句是这首词的灵魂所在。故地重来，回首当年，拾得旧物，情怀依依，惊觉距离当初的月下幽会已经过了整整十年。“银床淅沥青梧老，屧粉秋蛩扫”，十年光阴易逝，不见旧时风物，而纳兰容若心中的爱意与怀念没有丝毫的消减。

“十年踪迹十年心”一句，有说是从南宋词人高观国《玉楼春》词中“十年春事十年心”一句化出。很多注家都是从这一句化用的词断定纳兰这首《虞美人》是怀念前妻卢氏。我们先读读高观国这首《玉楼春》原词为：

“春烟澹澹生春水。曾记芳洲兰棹舣。

岸花香到舞衣边，汀草色分歌扇底。

棹沈云去情千里。愁压双鸳飞不起。

十年春事十年心，怕说湔裙当日事。”。

高观国，南宋词人。字宾王，号竹屋。山阴(今浙江绍兴)人。生卒年不详。生活于南宋中期。词风受周邦彦、姜夔的影响。

显然，这首《玉楼春》是词人回忆当年的旧时春事。春日里，词人来到水边赏景，只见春水之上升起淡淡薄烟，令人恍惚间想起过去曾经乘船停靠在江中小洲时情形。那个美丽女子在岸边且歌且舞，她的舞衣因岸花而染香，歌扇因青草而映绿。词人显然被她的美丽和舞姿歌喉所打动。后来他乘船离去后不禁情思悠悠，眼中那岸边的水鸟都似因太多太沉的愁怅而飞不起来。一晃就十年过去，如今已怕人再说起那天的情形。说起来徒增心中的伤感与惆怅。

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