我有时候是一个相当宅的人，整个周末可以一个人宅在家里，却一点也不觉得闷。某些时候，我也可以归于宅女一类（不好意思，一不小心，以80后的年龄赶个90后的时髦）。宅一个周末，就会发现，其实一个人宅在家里，生活、饮食、活动都会变得特别简单，穿着睡衣、居家服、运动服等怎么舒坦怎么来的衣服，可以坐没坐像吃没吃相滴折腾，一杯自己榨的果汁或者豆浆就是无敌的饮料，一碗自己熬的杂粮粥就是不错的早点，几个简单的小菜就是豪华的午宴，看看碟、翻翻书，听听音乐，要是坐久了就起来动动，撞墙、瑜伽、蹲墙，甚至就乱七八糟毫无章法可言的挥挥胳膊弹弹腿都可以，再偶尔上网淘点东东犒劳一下自己，更加觉得心满意足（瞧我这点出息吧！）。我就发现，这一天也过得挺充实啊，而且花费极少。这样的生活应该算简单的吧。

人在什么阶段是最最快乐无忧的？我个人认为，应该是在刚出生到上幼儿园之前的这个年龄阶段，是最没有压力、最给点阳光就灿烂的年岁了，每次看到那么大的小孩天真无邪的笑脸，就觉得他们是最纯粹的快乐，没有学业的烦恼，没有太多世俗的概念，经常可以单纯地因为又发现了一样新事物、又拥有了一件小玩具、新结识了一位小伙伴，甚至仅仅是父母的一个拥抱、他人的一句夸奖，就能够乐上半天了。这个阶段，可以饿了就吃、困了就睡、烦了就哭，时刻跟随身体的本能需要，不看他人脸色，不给自己枷锁，因而简单着快乐着。随着年龄的增长，有各种各样的压力接踵而来，也就有了各种各样的压力。人要是能一直那么简单快乐，很多疾病也不会缠上我们的身体。内心对于身体的作用是强大的，有时候强大到我们甚至预料不及的力度。

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