阳光中UVA的含量随季节变化不大，所以一年四季使用的防晒品中都应含有防护UVA的成分。需要说明的是，阴天尽管UVB被云层阻隔，但UVA仍能深入真皮层。千万不要被阴天迷惑，认为紫外线不存在了。撑伞、戴帽子、穿长袖衣服都能能遮挡阳光，但无法隔离紫外线。所以可以说防晒霜是要天天用的，和洁面，爽肤水一样是消耗品。

那么SPF值是个什么东西？SPF值是目前国际上对于UVB的防护评量标准，SPF是日光防护系数（Sun Pro tec tion Factor） 的简称，是测量防晒剂保护皮肤效果的指数，SPF值越高表示日光保护系数越高，越适合使用在高山、雪地、海边等日光曝晒较强烈的地方。夏天阳光中UVB的含量是四季中最高的，经常在户外作业的人应选用SPF值为30至40的防晒霜，办公室人员选用SPF值为18的产品就足够了。冬天，UVB的含量是四季中最低的，所用防晒品SPF值不用太高。

说完了这些词内涵的意义，下面来说它们在我们脸上会如何吧。

UVA可使皮肤晒黑，UVB则使皮肤晒红、晒伤。SPF值是阻挡紫外线中UVB的功效值，而带有PA＋、PA＋＋、PA＋＋＋标识的产品，则是防止紫外线中UVA的。PA的“＋”越多，表示对抗UVA的效果越好。PA+大约4小时，PA++大约8小时，PA+++大约12个小时，以此类推。还有此外，UVA的增加还会促使UVB的活化，使皮肤变黑，所以如果防晒产品上只写SPF值，没有PA值，管他SPF值有多高，什么倒头大牌，扔掉。涂它，你想多黑有多黑。我现在用的是防晒霜就是PA＋＋＋的。

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