日期：2020-04-05 10:17:27

急于求成的第二观

可能是之前过于顺利。一路观想到全身白骨的呈现。观想也越来越轻松。贪婪的心理开始爆发。想要去做第二观：观额中。

本来南师在禅秘要法里就提醒过：功夫不到不要观额中。但是功夫到了你不观还不行。可惜当时我自信心膨胀，自以为功夫已经到了，可以去观额中了。结果就是我之后几年的痛苦折磨。

在上面一段记录中我提到过那个观想白骨的意识有时会自己做主，自己把自己定在额骨处。这个自己做主的时候其实就是功夫到了那个程度自然发生的。也就是南师说的功夫到了你不观额中还不行的道理。他自己会跑到哪里去，因为只有呆在哪里他才会安定。如果我按部就班的修下去，那个观想的意识自己安定到额中的情形经常出现并且稳定下来后自然的就会进入第二观了。可惜当时我急于求成，强行的观额。

强行观额中的后果就是头部开始出问题。发热，发胀，发昏，里面似乎被堵塞了一样，有时会沉重到整个身体都无法承受头部的那个重量，只能躺下来才会舒服一点。如果在偶尔的清凉时能够做观想还好点，观想把整个头骨拿下来放到盆骨之中能有效的减轻头部的难受。观想左脚大趾也能减轻难受，但相比而言，观想头骨放到盆骨中效果更好。可惜往往是头部难受后很难观想出来，整个意识完全的被头部的那个难受给拉走了。

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