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第121章 三个台阶和三大规定!

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——您的反应平均值为173毫秒,大于95.18%人群。

屏幕前,humanbenchmark页面上显示出了一行数字。

经过三天的反复测试以后,林穆终于可以确定自己的反应力确实是提升了,并且一下子便提升了一大截,就仿佛坐上了火箭一般,短短几天内反应速度便从206提升到了173,提升了整整30毫秒。

30毫秒,也就是0.03秒!

一些门外汉或许会觉得只是区区0.03而已,不值得大惊小怪。

但,若是让那些体育界专业人士得知这个数字,绝对会惊为天人。

引用百度百科上的注释就是,所谓反应力,又称反应速度,指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。

反应速度主要取决于人的感受器(视觉、听觉)和其它分析器的特征以及大脑中枢神经系统与神经肌肉之间的协调关系。反应速度素质受遗传效应影响较大,普通人的反应时间通常在0.2~0.3秒之间,而一个训练有素的运动员也只能达到0.1~0.2秒。因此,在训练过程中,反应速度可提升的幅度是很小的。

有数据证明,亚洲飞人刘翔在雅典奥运会110米栏决赛上的起跑反应时间便是0.139秒,乒乓球大国手刘国梁之所以总是能取得好成绩,就是因为反应比队友要快0.01秒。

而根据国际惯例,计算运动员反应时间时,大多数都要精确到小数点后三位数才行。

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