10：30—11：00，起床洗漱

11：00—11：30，午饭时间

11：30—16：00，rank时间

16：00—17：00，solo训练

17：00—18：00，晚餐时间

18：00—22：00，训练赛以及赛后总结

22：00—22：30，夜宵

22：30—02：00，rank时间

02：30，熄灯睡觉

才一回到二楼训练基地，rt队员每人手中便多了一张时间作息表。

没有规矩，不成方圆。

林穆前世时曾经见过无数支作息混乱没有组织纪律的队伍，但凡这种队伍，几乎没有一个有好下场。

打比赛就是打仗，职业选手就是军人。

一支强大的军队，纪律性和整体性是最基础的一环。

而想要拥有良好的纪律和整体性，一份规律的作息和科学训练表绝对是不可或缺的。

身为俱乐部负责人，林穆必须让队员们知道自己什么时候该干什么，而不是像无头苍蝇一般到处乱晃。

根据这张时间表，首先进行的是个人rank时间。

在林穆的计划里，白天的rank时间主要是以个人单排为主，以练英雄，扩充个人英雄池为主要目的。

本周练英雄计划：

上路：慎、兰博！

中路：狐狸、死歌！

打野：狗头、蜘蛛！

双人路：小炮老鼠+琴女娜美！

“提醒大家一下，rank时在能选到计划英雄的情况下必须优先选择，本次特训期间一周下来单个英雄的使用场次不得低于10把，两个计划英雄的总场次相加则不得低于30把。”

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