隐身术中，常常要踏是步斗，这与里所象征的空间关系有关。

《玉女隐微》中的各种变化术，说要步诸星数十，太难炼，步里具有禁制外物的功能，大约想以之控制自己的形态。

不过，将步是引人隐身术中，也与道士对空间中某些部位的特异性―当然是想像的.人为斌予的特征——有着特别的崇拜有关。

欲变化分形、隐沦八方、匿躯藏景、人空造冥等，当修空常之精思，所谓空常，乃设想空中有二十五个点，处于每点，都会有一些异于常态的功能。如

第一点名九常，居之逃形（讳婴育字通勃）。

第二点名育常，（步之）化身为草木万物（焕通字幽元）。

第三点名卯常，（步之）变身为山陵万物（金上字浩停）。

第四点名流常，（步之）逃气化气（谷清字逃迹）。

第五点名行常，（步之）逃火（浩兆字玄升）

这些空间的奇点，本来在高高的天空，道士将之拟成星图依法步之，便算经历了、把握了这些奇点，于是便认为有了隐显自如、变化随心的法力了。它只是一种综合了许多咒符存想等方法的模拟法术。

隐沦术和其他法术一样，具有浓烈的主观色彩，存想便起着不可或缺的作用，有的隐沦术且以存思为主。

据说其术“乃上清金台玉室秘房妙术”，盖为上清派所传。其目为：“一日藏形匿影，二曰乘虚御空，三日隐沦飞霄，四日出有人无，五日飞灵八方，六日解形遁变，七日回神转玄，八曰隐景俱天。”以存思为主，配以符咒。

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