周雪盈走了后，她坐在冰场边，回忆自己今天训练做的不足的地方，这是何翩然每天的必修课。

可今天，她的注意力却没有往常那么集中。

从世锦赛失利到她看到陈教练面对的诘难，再到今天充满火药味和尴尬的氛围，她第一次面对内心冗杂的焦虑，竟有些不知所措。

忽然，肩上一震，她慌张回头。

“今天训练挺累的，怎么不早点回去？”陈教练坐到她身边，笑着问。

何翩然想都没想脱口而出，“教练，世锦赛回来后领导有为难你吗？”

“先听我说正事，”陈教练拍拍她的肩，“你的技术特点是滑行好，我打算给你找李之森来编套长节目，他当选手的时候滑行就出类拔萃，编排满，衔接难，退役后他给几个滑行好的选手编出来的节目也都很有特色，你成人组第一年的长节目得突出优势。不过咱们还得求稳，你的短节目还是给咱们经常合作的昆西，他名气更大，口碑也好。”

何翩然快被兴奋的自己和担忧的自己扯成两半，“那你……”

“至于我……”陈教练笑着打断她的话，“我的教练职业生涯恐怕要握在你的手里了。”

他说的轻松，何翩然却脑海一片空白，“他们要看下个赛季我们的成绩说话？”

“这一年你成长不少，我告诉你实话是因为相信你的心理素质，不想你瞎猜疑神疑鬼，”陈教练轻轻抚摸着冰鞋刀刃，“竞技体育，压力就是动力。每个花滑运动员都是一样，不管多紧张，只要站在冰场上，展现出的必须是最完美的一面，否则就是输。”

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