电脑版
首页

搜索 繁体

4、连室友都是新的

热门小说推荐

最近更新小说

第二天,得知真相后的何翩然反而不再忐忑,在熟悉编排掌握成套动作之前,开始自己加练跳跃。

她开始严密记录身体状况,并将信息和自己录制的训练视频发给远在国内的陈教练,让他为自己重新拟定回国后的常规计划。因为成套编排舞蹈成分肩负很多难度衔接,何翩然肢体感极佳也不敢怠慢,特别要求陈正歌在回去后给她加排舞蹈课。

一切井然有序,她全情投入,适应着新的身体状况,同时吸收李之森传授给她的全部技巧。

高强度的训练导致她体力储备每次结束课程时都处在透支状态,李之森看在眼里,在一天训练后,并没有像从前一样率先离开,而是滑到上气不接下气的何翩然身边,“你的问题不单单是体能。”

何翩然愕然抬头。

“你滑行底子很好,但太依赖速度,速度只是滑行的一部分,最重要的还是在滑行中的用刃,你明天训练的时候自己感觉一下降速后如何能保证滑行质量。”说完李之森递给她一瓶水,转身离开。

她先是震惊,仔细思索自己的技术特点后,不得不赞同李之森毒辣的眼光。

何翩然没有等到明天,歇了一会儿,她便按照李之森的话开始尝试。

速度一旦下降,滑行质量大打折扣。

她自己钻研许久,才隐约捕捉到一点技巧。

还有不到三天就要回国,何翩然格外珍惜最后和名师学习的机会,她打算明天再和李之森交流一下滑行的用刃技巧,争取在下赛季前有所突破。

Loading...

未加载完,尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏!

移动流量偶尔打不开,可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址:www.finalbooks.work

(>人<;)