除了蔡晴，没人跑过三千米，甚至于跑过两千八百米的也就只有一个蓝兰而已，而蓝兰还是国青队队员，跟着国家队参加了两次冬训。

根据十二分钟跑原则，女子三十岁以下十二分钟内完成两千六百米视为优秀，然而这是对普通女子而言的，愣是非要自己跟普通人一个档次，那还是绝了做运动员的梦比较好。

蔡晴由着护士测试自己的心率。

那边蓝兰在那里长喘气，她已经很长时间没跟着国家队训练了，结果把自己的体能都折腾没了，可真够丢人的哈。

看着那边直道上的蔡晴，她忍不住冲蔡晴竖了个大拇哥，害得护士跟着一块跑的人，真牛气。

“一百五十六，合格了。”

蓝兰听到这话心里头念了句阿弥陀佛，谢天谢地，她好歹过关了。

“蔡晴的多少啊？”她小心问了句，然后就是听到那边护士报数，“一百四十八。”

果然，优秀的人什么都是优秀的，心率都比她的争气。

蔡晴在那里呼吸调整自己的状态，马拉松记录创造者在比赛中每分钟大概是跑三百米左右，自己刚才跑出来的是每分钟二百六不到，差距还是很大的。不过她又不是马拉松运动员，所以不用去破那个记录。

想到这里蔡晴心情放松下来，慢慢地汇聚到岳常山那边去。

“调整二十分钟，进行一万米跑。”

岳常山说完这话看了眼杜彦斌，指了指他手里的记录板。

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