健康生活最省钱

健康生活着的女人是美的、善的、环保的。

有人会问，我要过健康的生活，是不是要花很大的投入？会花很多钱？要费很大的麻烦？其实不用，健康的生活通常是最省钱的。

现在很多人一天要吃半斤肉，有的甚至要吃更多。其实有些人可能吃二两肉就足够满足身体的需求了，剩下的那些摄入量就会造成浪费。第一，变成了脂肪长在身上，有可能还会升高血脂；第二，多余的蛋白质在身体中还要进行代谢，在肝脏里合成尿素，送到肾脏中排出去，这又增加了身体的负担，增加排毒的烦恼。

少吃一点，不仅不会增加支出，而且不会给自己的身体增加衰老的麻烦，还可以节约资源，保护环境。现在很多人抱怨食品又涨价了，要把CPI给降下来，其实食品涨价对我们一个月的支出能有多大的影响？肉是8块钱一斤还是16块钱一斤，少下几次饭馆，少买两件根本不穿的衣服，就能把这个钱给找补回来了。

就算这笔支出对生活的影响很大，如果能把这笔钱用来买对身体有好处的食物，省去那些对身体没有好处的食物，也相当于一种节省，并且还能够增大对自己的效用。

如果我们吃的都是健康的食物，身体得到的都是有用的物质，也不会产生什么废物；如果吃了对身体没有好处的食物，吃了以后会产生负效用，因为你还要为这个不健康的结果再去花钱，而且可能还要再受罪。

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